Mucho Más Que Un Mandala

Seguramente, al igual que nosotros, tú también has visto cómo los mandalas han tomado fuerza en nuestro mundo y se han convertido en parte importante de muchas de las cosas que nos rodean. Ya sea que estés rodeada de mandalas o que no sepas de qué te estamos hablando, aquí te queremos contar más a fondo porqué un mandala es mucho más que un mandala.

Un mandala es una representación gráfica construida por figuras geométricas que generan patrones y se ubican dentro de círculos concéntricos a modo de espejo: es decir, que lo que está arriba también está abajo, que lo que está a la derecha, está también a la izquierda. Los mandalas están en las baldosas, en vitrales, en pañuelos y últimamente, con más fuerza que todo lo demás: los mandalas están hechos para colorear.

Pero eso no es todo, los mandalas, además de ser hermosos, causan distintos efectos en ti, más allá de darte un momento divertido y lleno de color. Los mandalas están llenos de significado y colorearlos tiene muchísimos beneficios para ti:

1. Te permiten alcanzar un nivel de meditación, ya que te enfocas tanto en ellos, que tu mente se despeja por completo y puedes disfrutar de cada trazo y de cada color que eliges. Casi sin darte cuenta, tu mente entra en un estado de paz que te acerca a la meditación.

2. Te ayudan a equilibrar las fuerzas de tu cuerpo, tu mente y tu espíritu; así que tómate tu tiempo, porque cada segundo que pasa, te va a hacer sentir mejor.

3. Expanden tu creatividad, porque al colorear mandalas, no hay decisiones correctas o incorrectas, ni hay colores indicados o equivocados: aquí tú tomas la decisión y puedes crear mandalas distintos a través de los colores y las texturas que eliges.

4. Acaban con el estrés, ya que al ser una actividad donde te enfocas en los pequeños detalles; los grandes problemas y las preocupaciones no tienen lugar en tu cabeza.

5. Aumentan